僻地で陸マイラーの忘備録

僻地で陸マイラーの忘備録

地域医療にて勤務中の総合診療医夫婦の日頃思ったこと、マイル、診療、子育てなどつれづれなるままに書くブログ

“僻地で陸マイラーの忘備録”

2017-01-01から1年間の記事一覧

高速道路をよく使う人へ、ETCマイレージサービスのすすめ〜5万円分ETCを使うと5千円分タダになる〜

ETCマイレージサービスを、ご存知でしょうか? 私が知ったのは最近なのですが・・・ 「ある一定以上の料金分ETCを利用すると、一定の金額が次の高速道路の利用料金分から値引きされる」というものです。 ただ単に高速道路に乗るのと、このETCマイレージサー…

京都「懐石 近又」で懐石料理を頂きました。

先日、大阪・京都を旅行してきました。 京都では、「1回ぐらい、京都っぽいご飯が食べたいね」ってことで、 江戸時代の享保元年創業 「懐石 近又」にて、夕食をいただくことにしました。 今日は「懐石 近又」さんのレビューを書かせて頂こうと思います。 外…

【結果編】「MRくんを増やすには専門分野を設定しといた方がいいかもしれない」を実践

過去、こちらの記事を投稿させて頂きました。 www.hekichi-miler.com 今日は、 実際に専門分野を設定してMRくんが増えたかどうか、結果編です。 MRくんが増えたよ MRくんが登録されやすい会社・薬剤がある? MRくんとの製品情報のやりとりでもアクション(m3…

外食モニター初心者。僻地に住みながら、「ファンくる」も頑張ってみた(2018/1/10追記あり)。

主に覆面外食モニターで最も有名なサイトとされる、 ファンくる 覆面外食モニターなんて、 僻地に住んでいる我々には圧倒的不利・・・! 外食モニターなど、ハナから諦めてました。 しかし、時には都会へと赴くこともあります。 その機会を狙って、我々も頑…

結婚雑誌「ゼクシィ」に見開きで掲載された話

何ヶ月か前、結婚式を挙げさせて頂きました。 1年以上かけて準備して本番を迎え、無事に終えることができました。 結婚式が終わった後、式場のプランナーさんから電話が。 プランナーさん 「ゼクシィに掲載させて頂きたいのですが、記者の方と今後、やりと…

骨粗鬆症と変形性関節症との関連について

骨粗鬆症、変形性関節症 いずれの病気も、一般の方もよく聞かれる名前だと思います。 地域医療外来では最もよく出会う疾患です。 骨密度低下に伴って骨折リスクが増える骨粗鬆症 関節軟骨の減少によって関節がいたむ変形性関節症 それぞれ全くの別の病態と考…

マダニに咬まれた後も注意。SFTSの話(2017年版)

今日も、ダニに咬まれた人が来ました。 体長2.5mmの小さなダニです。数日前に咬まれたらしく、取ったときには既に死んでいました。 多分、一番右下のキチマダニってやつだと思います。 特に西日本ではダニが媒介する、重症熱性血小板減少症候群(SFTS)が問…

結婚式のタキシードをビジネススーツへ。オーダータキシードのすすめ

数ヶ月前、結婚式を挙げさせて頂きました。 新郎のお色直しって、衣装のセット料金に含まれていないことも多いかと思います。我々の時もそうでした(白ドレス、カラードレス、新郎タキシード の3点セット)。 新郎も、お色直ししたいよね・・・結婚式の二次…

au walletポイント(100%)→ANAマイル(63%)への交換のやり方を丁寧に解説。※2018/3/31まで

私は、高校生ぐらいからauユーザーです。 ユーザー歴は10年超。 (最近、格安SIMとかがいっぱい出てて興味はありますが、僻地に住んでいるため電波が届かないのではと思い、auのままにしています) 働き出してしばらくして、au料金の支払いに便利なau wallet…

子育て中のママへ。最近のiRobot「ルンバ960」が凄すぎる件

子育て中のママ。 特にお仕事と家事・育児の両立をしなければならないママ。 「お掃除って、タイミングが難しくないですか?」 今日はお掃除ロボット「ルンバ」のお話です。 掃除の出来ない、我が家のスケジュール 我が家にルンバがやってきた。 ルンバ初起…

歯科治療を行うとき、ビスホスホネート製剤や抗RANKL抗体を中止しなければならないのか?(顎骨壊死検討委員会ポジションペーパー2016より)

医師国家試験でもヤマとなる、 「ビスホスホネート製剤(=BP製剤)による顎骨壊死」。 私自身も、医学生時代には 「骨粗鬆症や癌の骨転移の治療でビスホスホネート製剤を使用している患者に歯科治療を行う場合には、ある一定期間休薬しなければならない」 …

m3ポイントの交換先はどこがお得か(ANAマイルへ最も効率よく交換する方法)※2018/3/31まで

<2018/1/9、2/15追記> 2018年3月31日をもって、Gポイントからメトロポイントへの移行が終了となりますので、この記事に書いてある交換方法が有効なのはそれまでになります。 尚、2月末までにm3ポイント⇨ビックネットポイントに交換しなければ間に合いませ…

【陸マイラー向け】マイル還元率6%の高さを誇る「ビックカメラJQ SUGOCAカード」の全て ※2018/3/31まで

<2018/1/9追記> 2018年3月31日をもって、Gポイントからメトロポイントへの移行が終了となりますので、この記事に書いてある内容が有効なのはそれまでになります。ご注意ください。 ビックカメラでの店舗や、ビックカメラ.comでネットショッピングをする陸…

あなたのチャイルドシートの安全性は大丈夫??非正規品には危険なものも

2017年現在、道路交通法で6歳未満の子供を自動車に乗せる場合、チャイルドシートの使用が義務付けられています。 我が家も、こどもの誕生に合わせて購入して、実際に後部座席につけて使用しています。 でも実際に使用しはじめると 「子供が泣き始めると大変…

いきむと脳梗塞になる?〜頑固な便秘にご用心〜

もうすぐ1歳半になる娘。 朝起きた時や食後に、 娘「・・・ウ・ンッ・・・・・フンッ・・・」 私(・・・おー、今日も元気にいきんでおるな・・・。) ・・・今日は、いきみと脳卒中についての話です。 トイレで起きる病気 いきむと脳塞栓症が起こりやすい…

一生モノの結婚指輪だから、50年保証のCOLANYを選んだ話。

これから結婚する人、プロポーズをしようと思っている人。 幸せの絶頂、でしょうか・・・。 指輪を選ぶのって、すごく難しいですよね。 ずっと身につけるものだから、デザインは妥協したくないし、お値段には幅があるし、メーカーもたくさんあって、どれがい…

マダニに咬まれた時の対処法と注意点

みなさんはダニと聞くとどんなものを想像されますか? ダニも意外と種類が多いですし、日常診療でもよく出会います。 そして田舎で診療をしていると 見たことないレベルの大きいダニ に出会うことがあります。 こないだ来られた方は足の指を咬まれたとのこと…

これから結婚式をする人必見!結婚式総費用をクレジットカード一括(例えばSPG)で支払うと、通常2人で3泊16万円のロイヤルハワイアン・ラグジュアリーコレクションリゾード・ワイキキに1万2000円で泊まれる話。

これから結婚式を控えている方。 もし可能であれば、 結婚式総費用を全て、クレジットカード一括で支払いましょう。 陸マイラーなら常識ですが、クレジットカードで支払いするとポイントが得られます。 結婚式ともなると、その費用から得られる効果は計り知…

健診で蛋白尿を指摘されたら

以前、こちらの記事を紹介させて頂きました。 www.hekichi-miler.com こちらは血尿についての話でしたが、今回は 「蛋白尿」についての話です。 蛋白尿とは 蛋白尿を呈する病気とは? 蛋白尿を指摘されて、病院で行う検査とは 3ヶ月くらいの間に2〜3回尿…

結婚式のブーケを永遠に残す「アフターブーケ」のすすめ

結婚式を挙げさせて頂いてから3ヶ月が過ぎた頃 完全に忘れかけた頃に結婚式場から荷物が届きました。 ・・・?なにこれ? 開けてみる。 おお、そうだった、アフターブーケを頼んでいたことを忘れていた。 「アフターブーケ」とは、結婚式で使用したブーケ(…

インフルエンザは漢方薬(補中益気湯)で予防できるか?

そろそろ10月。 インフルエンザの予防接種シーズンになってきました。 今年のインフルエンザワクチンの生産が追いついているとか追いついていないとか・・・ ワクチンの仕入れの時期ですので、色々な情報を耳にします。 今日は、インフルエンザは漢方薬で…

【SPG関連】<期間限定>マリオットホテル:2滞在で無料宿泊が得られるMegaBonusキャンペーン

現在、マリオットとSPGが定期的に開催している 「MegaBonusキャンペーン」 が開催されております。 こちらの企画は単純にいいますと、 キャンペーン期間中に2滞在すれば無料宿泊1泊分プレンゼントされる というものです。 SPGホテルやマリオットホテルを定期…

そろそろあなたの肝臓、悲鳴をあげてるかもよ・・・ 何歳になってもお酒を楽しく飲むためには?

初夏に行われた、住民健診。 ここ最近は、健康診断の結果説明に勤しむ今日この頃です。 (患者さんは多くないのに診療時間が足りません) ここは僻地ですので、パチンコ屋ら競馬やらの娯楽はありません。 なので、毎日の楽しみが 「お酒」 という方がわりか…

基節骨・中手骨骨折に対するナックルキャスト固定

基節骨・中手骨骨折の保存的治療として「ナックルキャスト」があります。 基節骨骨折や中手骨骨折の治療において広く知れ渡っている方法です。 下記図のような感じです。 (※画像は他サイトさんから拝借させていただきました) MP関節を70-90°屈曲位にしてそ…

健康診断で血尿を指摘されたら

私の勤めている地域では、毎年初夏に村の健康診断があります。 最近は、その検査結果を持ってきてくださる方がちらほら。 血圧が高いと言われた、悪玉コレステロールが高いと言われた、 HbA1cが高いと言われた、お酒の飲み過ぎだと言われた・・・ 必要に応じ…

【m3ポイントの貯め方】mrくんを増やすには専門分野を設定しといた方がいいかもしれない

m3.comのポイントについての内容です。 m3.comは医師や薬剤師などの医療従事者では登録されてる方も多いかと思います。m3.comでは記事の閲覧やアンケートの回答等でm3ポイントを獲得することができます。 これまでにm3ポイントや内容について詳しくはこちら…

酔い潰れた人を介抱する際に知ってて欲しい4つの対処法

毎年ではないでしょうが、大学生が飲み会で命をなくしてしまったというニュースがよくみられます。 将来ある若者がこんな残念な形で命を失うのは本当に勿体ないですよね。 私の入学した大学では、入学したての4月最初に先輩や先生に 「飲み会での介抱の仕方…

コツコツ陸マイラー派の方へ。 アンケートサイト「マクロミル」をめっちゃ真面目に4ヶ月半続けてみた結果報告。

以前、こちらの記事を投稿させて頂きました。 www.hekichi-miler.com 上の記事でもご紹介しました、 アンケートサイト、「マクロミル」。 これを登録してから4ヶ月半、めっちゃ真面目に続けてみた結果を報告します。 マクロミルとは 色んなアンケートに答え…

物心ついた時からずっと鼻が詰まってます〜アレルギー性鼻炎の治療の話〜

私は、物心ついた時からずっと鼻が詰まってます。 季節性はなく、1年中です。 鼻が片方だけ通っている時は鼻呼吸が出来ますが、 大抵詰まっているので、基本的に口呼吸です。 残念ながら、いつもちょっと口が開いてます。 今日はアレルギー性鼻炎の話です。…

「下駄履き骨折」などの第5中足骨基部骨折の保存治療について

「下駄履き骨折」という骨折を聞かれたことがあるでしょうか。 その昔、下駄を履いていてくじいた時に起きやすい骨折だったのでその名を付けられたそうです。 正式名称は第5中足骨基部骨折です。 もちろん下駄を履いていなくても、裸足や靴を履いた状態で強…