僻地で陸マイラーの忘備録

僻地で陸マイラーの忘備録

地域医療にて勤務中の総合診療医夫婦の日頃思ったこと、マイル、診療、子育てなどつれづれなるままに書くブログ

“僻地で陸マイラーの忘備録”

医療

僻地診療と漢方薬

僻地で診療をしておりますと、 高齢者の方がたくさん、たくさんいらっしゃいます。 20代〜50代の方が来られるのは非常に稀で、 最も来られるのは70〜80代の方。 中には100歳を越える方もいらっしゃいます。 「便秘薬を使っているのだけど、調節が…

腰痛の方必見!1日3分で改善するかもしれないジャックナイフ体操をご紹介します。

腰が痛い。。。最近ずっと腰痛い。。。 そんなお困りの方は多くいらっしゃると思います。 腰痛はほんとにつらいですよね。腰は身体の中心にあって腰が痛いとなにをするにしても億劫になる。 地域医療で整形外科を診察していますが、腰が痛いの主訴はほんとに…

フルティフォーム®を使ってみた

私も主人も幼い頃、気管支喘息で苦しんだ覚えがあります。 沢山お世話になった、「吸入」。 今日は喘息のコントローラーについてのお話です。 現在、喘息のコントローラー(長期管理薬)の主流は 吸入ステロイド薬(ICS)・長時間作用性β2刺激薬(LABA)配合…

このブログが目指すもの〜陸マイラーのはじまり〜

突然、主人がブログを始めるというので、 私(嫁)も、つれづれなるままに書き記そうと思います。 1. 私たちの生活環境について 2. 陸マイラーを目指すきっかけ 3. 2018年もしくは2019年のSFC修行を目指して 1. 私たちの生活環境について 今年の4月から…

ブログ開設

今日からブログ始めます 僻地病院・診療所勤務の医師夫婦です。 ブログタイトルにあります通り、 僻地で日々診療に携わりながら、 ANAマイルを貯める陸マイラーとして地道に活動しています。 日頃医療について学んだことや考えたこと、 マイル関連のこと、 …